타이 마사지의 장점


타이마사지와 서양식 마사지의 가장 큰 차이점은 타이마사지는 신체가 아닌 에너지 몸에 초점을 맞춘다는 것입니다. 서양식 마사지는 근육을 반죽하고 피부에 작용하고 타이마사지는 에너지 포인트에 작용합니다. 이러한 유형의 마사지에는 스트레칭도 포함됩니다. 많은 운동은 하타 요가 및 신체 요가에서 사용되는 운동과 유사합니다. 그 결과 몸과 마음이 젊어지고 진정됩니다.


타이 마사지의 기본은 2500년 이상 사용되어 왔습니다. 이 기술은 에너지 흐름의 Ayurvedic 원리를 기반으로 합니다. 이것은 신체의 균형을 유지하는 것이 필수적이라는 것을 의미합니다. 마사지는 신체의 혈관과 유사한 센 또는 에너지 라인을 사용하여 수행됩니다. 이 라인이 막히면 에너지 정체와 불균형이 발생합니다. 이 마사지는 신체의 불균형을 교정하는 좋은 방법입니다.


타이마사지의 이점은 휴식 요소를 훨씬 뛰어넘습니다. 그것은 또한 “게으른 남자의 요가”로 알려져 있습니다. 스트레칭과 부드러운 마사지를 통합하기 때문에 타이 마사지는 순환을 자극하고 유연성을 증가시킵니다. 게으른 남자 요가의 한 형태로 명성을 얻은 매우 효과적인 방법입니다. 격렬한 운동 후에는 신체 회복을 증가시키고 손상을 줄이기 위해 단백질 보충제나 마사지를 하는 사람들이 많습니다.


모든 형태의 타이 마사지와 마찬가지로 안전하고 너무 혼잡하지 않은 장소를 선택해야 합니다. 마사지를 받으려면 고급 스파인지 확인하십시오. 나중에 기분이 나아질 것입니다. 그러나 보다 개인적인 경험을 원하신다면 안전한 지역의 마사지 샵을 선택해야 합니다. 예를 들어, 타이 마사지 바우처를 사용해 볼 수 있습니다. 사랑하는 사람과 함께 여행한다면 그에게 상품권을 줄 수 있습니다. 그것은 당신의 인생에서 그 특별한 사람에 대한 당신의 감사를 표시하는 좋은 방법입니다.


관계에서 타이 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 그것은 당신의 연애 생활을 향상시키고 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 태국 마사지는 파트너에게 훌륭한 선물입니다. 혜택은 많고 혜택은 돈 가치가 충분합니다. 신체적 이점 외에도 파트너의 기분도 좋아질 수 있습니다. 태국 파트너가 스포츠를 좋아한다면 마사지를 즐길 수 있습니다. 차례로, 그것은 그것을 가지고 이익을 얻을 것입니다.


타이 마사지의 기술은 요가와 유사한 일련의 운동을 포함합니다. 이 마사지는 신체가 관절을 통해 움직이도록 돕고 유연성을 향상시킵니다. 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 또한 뻣뻣한 근육을 완화하는 데 사용되었습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에서 마사지는 앉아서 뻗기 운동의 수행 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그리고 그것이 운동선수들에게 유익하다는 증거가 있습니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 운동 범위를 개선하고, 강성을 줄이며, 신체의 유연성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 여러 연구에 따르면 타이 마사지가 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 3번의 태국식 세션 후에 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그들은 앉아서 뻗기 운동을 개선했습니다. 이것은 모든 스포츠의 운동 선수에게 매우 유익한 치료법입니다.


타이 마사지는 요가와 매우 유사합니다. 인도에서 유래했다고 합니다. 그 발전은 중국 전통 의학의 영향을 받았습니다. 역사를 통틀어 타이 마사지는 현대 사회의 요구를 충족시키기 위해 진화해 왔습니다. 그러나 여전히 매우 인기 있는 차체 형태입니다. 실제로 사용할 수 있는 방법은 많습니다. 이 기사에서는 타이 마사지의 이점에 대해 설명합니다. 치료적 이점 외에도 근육 건강에도 유익합니다.


원래 타이 마사지는 아유르베다 의학에서 파생되었습니다. 고대 불교 문자에서 Jivaka 박사는 Magadha King Bimbisara의 개인 의사였습니다. 인도 전통 의학에 대한 탁월한 능력으로 그는 의학의 아버지로도 알려져 있습니다. 타이 마사지의 기원은 요가와도 밀접한 관련이 있습니다. 신성한 것으로 간주되며 영적인 의미가 있습니다. 그것은 신체의 원리에 기초한 치유 예술로 간주됩니다.

태국 마사지는 치료적 이점 외에도 여러 가지 신체적 효과가 있습니다. 마사지는 유연성을 향상시키고 통증을 줄이는 동시에 혈압을 낮추고 체온을 높이는 데 도움이 됩니다. 만성 통증으로 고통받는 사람들에게 적극 권장되고 효과적인 치료법입니다. 부상을 예방하는 좋은 방법입니다. https://srmnet.org/ 타이 마사지에는 심장마비 위험 감소, 심장 건강 증진, 근육 긴장 완화 등 여러 가지 다른 이점이 있습니다.