타이 마사지 예약의 장점


다른 많은 유형의 마사지와 달리 타이 마사지는 일반적으로 다루지 않는 신체 부위에 중점을 둡니다. 타이 마사지 중에는 허벅지 안쪽, 갈비뼈, 몸통 앞쪽의 내전근이 모두 대상입니다. 잘못 스트레칭된 근육 그룹은 요통의 주요 원인이며 다른 건강 상태에 기여할 수 있습니다. 올바른 기술은 전반적인 건강을 향상시킵니다. 다음은 타이 마사지의 주요 이점 중 일부입니다.


타이 마사지는 몸에 에너지 채널 또는 센이 있다는 원리를 기반으로 합니다. 신체의 에너지 채널은 신체의 다른 부분에 해당하며 의식과 마음에 영향을 줍니다. 이러한 채널을 미묘한 채널이라고 합니다. 근육이 긴장하면 신체의 해당 부분에서 생명 에너지 또는 기(기)의 흐름을 차단할 수 있습니다. 타이 마사지 기술은 이러한 경로를 열고 넓히기 위해 다양한 유형의 압력과 기술을 사용합니다.


타이마사지의 이점은 휴식 요소를 훨씬 뛰어넘습니다. 그것은 또한 “게으른 남자의 요가”로 알려져 있습니다. 스트레칭과 부드러운 마사지를 통합하기 때문에 타이 마사지는 순환을 자극하고 유연성을 증가시킵니다. 게으른 남자 요가의 한 형태로 명성을 얻은 매우 효과적인 방법입니다. 격렬한 운동 후에는 신체 회복을 증가시키고 손상을 줄이기 위해 단백질 보충제나 마사지를 하는 사람들이 많습니다.


타이 마사지는 건강과 웰빙을 증진하는 관행입니다. 타이 마사지의 목적은 가동 범위를 늘리고 유연성을 높이는 것입니다. 보조 스트레칭, 요가 및 호흡 운동을 통합하여 전체적인 치료를 제공합니다. 또한, 혹독한 운동 후 몸의 회복을 돕습니다. 타이 마사지의 장점은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 그것에 대해 더 알고 싶다면 타이 마사지 과정을 수강하십시오.


전통 태국 마사지를 받든, 수련의 역사에 대해 배우든, 마사지를 시작하기 전에 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 마사지를 시작하기 전에 부처님께 기도하는 것이 관례입니다. 영적으로 지식이 풍부한 전문가를 찾고 있다면 당신의 도시에서 당신의 가치를 공유하는 팀을 찾을 수 있습니다. 그들은 당신에게 완벽한 마사지를 제공할 수 있을 것입니다.


태국 전통 마사지는 태국어로 누아드 보란(Nuad Boran)으로 알려져 있습니다. 그것은 불교와 같은 시기에 고대 태국에서 시작되었습니다. 대부분의 사람들이 글을 읽을 수 없기 때문에 이러한 마사지 기술의 대부분은 가족들에게 구두로 가르쳐졌습니다. 고대에는 전통적인 형태의 타이 마사지가 구전으로 대대로 전해졌습니다. 이 기술을 설명하는 형식적인 원고는 몇 개 밖에 없었습니다. 결국, 이 필사본들은 대부분 버마인들에 의해 파괴되었습니다.


태국 마사지는 붓다가 처음 사용했습니다. 그것은 신체의 스트레칭과 압력 지점을 포함하는 신체 마사지의 전통적인 방법입니다. 이 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 전반적인 건강을 개선하고 파트너와의 관계를 강화할 수도 있습니다. 게다가, 당신은 파트너가 매달 한 번씩 타이 마사지를 좋아하도록 만들 수 있습니다. https://srmnet.org/ 그것의 이완 효과는 당신의 관계를 더 강하게 만드는 입증된 방법입니다.


타이 마사지는 2500년 이상 동안 시행되어 왔으며 아유르베다 의학의 원리를 기반으로 합니다. 에너지 흐름의 균형을 유지함으로써 마음을 포함한 신체의 많은 시스템의 균형을 유지합니다. 센 에너지 라인을 사용하여 몸은 안팎으로 스스로 치유할 수 있습니다. 이 선이 막히면 침체와 질병을 일으킵니다. 따라서 건강과 피트니스 모두에 이상적입니다. 모든 마사지의 필수적인 부분입니다.


많은 이점에도 불구하고 타이 마사지는 운동 능력을 향상시킬 수도 있습니다. 타이 마사지 세션 중에는 의자에 앉게 됩니다. 종종 등을 기대게 됩니다. 편안하고 깨끗한 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 또한 요가복을 입고 긴장을 풀고 마사지를 최대한 활용할 수 있습니다. 초보자라면 해당 지역에서 훈련된 전문가를 찾아야 합니다.